ランチの時間が苦痛:太れない女性の悩み③

太りたくても太れない女性の真剣に悩んでいる声を紹介します。

一日5食の生活をしているのに全く体重が増えない 20代前半

一日5食の生活をしているのに全く体重が増えません
1食の量を牛丼に例えると特盛4杯分くらい食べているのに、食べても2・3時間で空腹になってお菓子を食べています。大人になったら何か変化がでるのかな?と思ってたんですが今の所何の変化もありません。
子供の時にはなんとも思わなかったのですが大学に通い始めてからは昼食の時間が苦痛で仕方ありません。
入学したての頃の学食でランチをしているとかなりの視線を浴びながらの食事だったので今は人目を避けて誰もいない教室で一人で食べています。
こんなに食事の時間が苦痛に感じるとは思いませんでした。でも、少しでも食事の量を減らすと次の日には1kg減るので食べる量を減らすことはできません。
私の身長と年齢だと平均45~50キロは無いといけないのですが(講義で計算式を習った)現在37キロです。

自分なりに進歩できた!

ずっと標準体型に憧れていて、なんとか体重を増やしたいと思ってはいましたが、太る方法を試したことはありませんでした。
特に病気という訳じゃないし、単に消化がかなり良いだけなので筋肉を増やせば体重は増えるはずと思い、去年からジムや加圧に通って筋肉増強をはかっています。
定期的に運動をするようになったら体重が落ちて痩せましたが、一時的なものだったらしくお腹も空くようになって食事の量が増えて少しずつですが体重が増えてくれました。
現在42kgをキープきるようになりました!なので、食事は1日5食で、夜食だけ減らしています。

妊娠したら赤ちゃんに栄養が届くのか心配

私は幼児期からがりがりで160cmで40kgです。
食べる量は周りの人と比べてもそれ程変わりはなく、普通ぐらいの量を食べています。
現在も変わらずガリガリなので結婚してそろそろ子供が欲しいんですが妊娠したら赤ちゃんに栄養が届くのか心配しています。

「痩せすぎだからもっと太れ」って言われるけど、そんなに簡単には太れない。
あばら骨も浮いてるし、胸もまな板状態だし、こんな女らしくないガリガリの体型だから全然恋愛面でも自信がもてない…。

ストレスでもすぐにお腹を壊したり、食べても食べた量以上の便が出てる気がする。。できるだけカロリーの高そうな物を食べるようにしたり、甘い物を食べたりしてるけど、体にはよくないんだよね?

1日総カロリー3000kcalぐらいは食べてるけどかなり痩せています。
万歩計をつけて生活してみたら2000歩も歩いてないぐらい運動するのも好きじゃないし、炭水化物とお菓子ばっかり食べてます
中年になると太るっ聞くけどてあれは都市伝説なのかな?(現在47歳)
よく太った人に対して『だらしない』とか『自己管理出来てないから太るんだ』って言ってる人は同じような生活してても太る人と太れない人がいることを知らないんだろうなって思っちゃう。