【太る飲み物】冬におすすめしたい美味しくて高カロリーの飲み物ベスト10

寒くなってくると温かい飲み物が美味しくなりますね。ちょっと一息いれるときに温かい飲み物を飲む機会も多くなると思います。

そこで、太りたくても太れない女性にぜひ美味しく飲んで欲しい高カロリーの太る飲み物を紹介します。コンビニで手軽に買って飲める物もあるのでぜひ試してみてください。

 

冬におすすめしたい美味しくて高カロリーの飲み物ベスト10

あなたが好きな冬定番の飲み物はありますか?
私はココアが好きです♪
でも…甘すぎると2、3回に分けないと飲めないのがちょっと悩みです。

1位 ミルクセーキ(361kcal)

私は温かいミルクセーキよりも、アイスミルクセーキが好きなんですが…寒くなるとやっぱり温かいと美味しく感じますよね!

ミルクセーキの材料は牛乳・砂糖・卵。高カロリーでたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB群など色んな栄養素も入っています。

太りたい女性にはのど越しも良いので暑い日や食欲がない時などに冷たく冷やして飲むのもおすすめです。

2位 ココア(スプーン1杯に牛乳と砂糖を入れて作った時260kcal)

個人的に寒くなると一番に飲みたくなるのがココア!美味しいですよね。

ココアも以前から健康に良いと言われてきましたが、原料のカカオの健康効果でより今年の冬はココア人気が高まるんじゃないかと期待しています。

より健康効果を狙うなら調整ココアよりもピュアココアがおすすめです。自分好みの甘さに調整できますし、カカオポリフェノールがたっぷりです。

3位 甘酒(243kcal)

「飲む点滴」と言われて栄養満点の甘酒。ビタミン類・ブドウ糖・必須アミノ酸・ミネラル・食物繊維が入っていて様々な健康効果・美容効果が期待できますよね。

ミルクセーキもそうですが、寒い季節だけじゃなく、暑い季節には冷たく冷やして飲むのもおすすめです。

4位 ホットレモネード(219kcal)

よくアメリカの映画やドラマで子供が小遣い稼ぎにレモネードを売っているシーンがありますよね?そのレモネードを温めたのがホットレモネードです。ホットレモネードってはちみつレモンと同じなんじゃないの?と思われるかもしれませんが、材料に違いがあります。

ホットレモネードの材料はレモン汁・砂糖(シロップでもOK)・白湯です。

5位 ホットミルク(砂糖入り201kcal)

安眠できる飲み物としても有名なホットミルク。栄養価がいいですし、レンジでチンするだけ手軽に作れるのも魅力のひとつ。太りたい女性は美味しさとカロリーのために濃厚牛乳で作りたいですね!

ホットミルクにちょい足しするだけで味が変わってもっと美味しく飲めますよ!胸を大きくしたい女性にはホットきな粉ミルクがおすすめです。

6位 はちみつレモン(138kcal)

ちょっと風邪かな?喉がイガイガするという時にもおすすめしたい高カロリーな飲み物がはちみつレモンです。ビタミンCで免疫力を高めてはちみつで喉の粘膜を乾燥から守ってくれます。

他にも女性に嬉しい美肌やアンチエイジング、口臭などの対策が期待できます。

7位 チャイ(118kcal)

数種類のスパイスと紅茶をに出して牛乳をくわえて作られるチャイ。スパイスの香りとちょっと甘めなミルクティーって感じで本当にいいですよね!

チャイは入れるスパイスによってそれぞれスパイスがもっている効能を摂れる点でも魅力的な飲み物です。

8位 しょうが湯(111kcal)

すりおろし生姜とはちみつを白湯で溶いた飲み物。日本でも古くから愛飲されてきました。

太ることと風邪予防もかねてちょっと甘めがおすすめです。

9位 くず湯(106Kcal)

太りたい女性にとっては美味しいけど、満腹感を感じやすいのがくず湯の難点ですよね。

でも、身体を温めてくれるので寒い時にはいいですよ。

10位 ゆず茶(100kcal)

ゆず茶は韓国で広く飲まれていたお茶で、お茶葉を使わずに細かくした柚子の皮、砂糖や柚子果汁を作って飲みます。

リラックス効果も期待できるので、ぜひ試してみてください。

まとめ

寒い季節に飲む温かい飲み物は本当に美味しいですよね。
ぜひふっくらするためにも美味しくて高カロリーな飲み物を試してください。