【太る方法】どの漢方が太りたい女性におすすめ?太れないタイプ別で紹介!

太りたくても太れない女性が太る方法のひとつとして上手に漢方薬を利用していることもあります。

「太れない」と言っても色んな原因があるので、「これが有名だから」とか「こっちが効くって言われているから」という理由で選ぶのではなく、あなたにあった漢方を利用するようにしましょう!(太るサプリを選ぶ時と同じですね!)

太る方法で漢方が利用される理由

私たち太りたい女性が太れない原因ってなんだと思いますか?

  • 食べる量が少ない
  • 消化吸収率が低い
  • ストレスが大きすぎる
  • 胃下垂…など等

太れない原因はひと言で「これが太れない原因」って言えないぐらい人それぞれでたくさんありますよね。

そこで植物や動物、鉱物など様々な薬効成分を複数組み合わされている漢方で太れない原因を改善していこうという考えで利用されています。

漢方は様々な組み合わせでひとつの漢方で複数の有効成分が含まれているんです!

なので、色んな太れない原因を様々な効果や効能から太れる健康な身体へとアプローチしていく漢方が利用されています。

漢方で太るが科学的にも解明されてきた

埼玉医科大学総合医療センターの研究で、食欲不振にしたラットに六君子湯を与えたところ、食欲促進物質のグレリンが活性し体重が増加したという研究が2007年に発表されています。

また、横山院長は「十全大補湯、補中益気湯は疲労回復なども含めて万人向けの処方。漢方薬局などで購入してみてもよい」と話しているそうです。

太れない原因別!おすすめの漢方はこれ

上記していますが、太れない原因は人それぞれです。太るための漢方というと補中益気湯(ほちゅうえっきとう)、六君子湯(りっくんしとう)、十全大補湯(じゅうぜんたいほとう)が有名です。

有名だからといってこの漢方にしよう!と決めるのではなく、あなたが太れない原因になっていることから考えて利用する漢方を決めるようにしましょう。

会話ひつじ教える

補中益気湯、六君子湯、十全大補湯は一般的に食が細くて太れない・元気が出ないという時に利用されています。

気虚(ききょ)タイプにおすすめの太るための漢方

気虚タイプとは、食欲がなかったり、美味しく感じられないなどだったり、胃下垂気味、病中病後などが原因で太れないタイプです。

食欲が出て来たり、食べ物がおいしく感じられるようになったりする効果・効能が期待できます。

ひつじハート

病気の後や手術後で痩せちゃった人にもおすすめ

おすすめの漢方

  • 補中益気湯(ほちゅうえっきとう)
  • 十全大補湯(じゅうぜんだいほとう)
  • 人参養栄湯(にんじんようえいとう)など

胃腸虚弱タイプにおすすめの太るための漢方

食欲はあるけど、すぐに満腹になってしまう。食べ過ぎるとお腹を壊してしまう。胃腸の調子が悪い、消化吸収が悪いなどにあてはまるタイプにおすすめ!

太るためには食べた物の栄養を吸収率を上げることが大切なのですが、胃腸が弱いと難しいですよね?

胃腸の働きを改善して食べた物の栄養の消化吸収率を高める効果・効能を期待する漢方です。

おすすめの漢方

  • 香砂六君子湯(こうしゃりっくんしとう)
  • 小建中湯(しょうけんちゅうとう)など

神経質タイプにおすすめの太るための漢方

ストレスが溜まりがちやクヨクヨしてしまう人や食欲にムラが合ったり、お腹のハリやガスがたまりやすいタイプの人

ストレスが溜まると胃の調子が悪く感じて胃薬を飲むこともあると思いますが、元の原因のストレス対策をすることがおすすめです。漢方でストレス対策をすることで胃腸が健康になると考えられます。

おすすめの漢方

  • 帰脾湯(きひとう)
  • 四逆散(しぎゃくさん)
  • 逍遥散(しょうようさん)など

太れない女性におすすめしたい飲み物

様々な漢方で太れない原因を改善することは大切ですですよね?

でも、「漢方って効果を感じるまでに時間がかかり過ぎる」「自分がどのタイプなのが分からない」「面倒くさい」という人もいると思います。

そんな時には色んなタイプにおすすめできる太るために特化したプロテインドリンクをおすすめします。

“太ることに特化した”プロテインというぐらい市販のプロテインとは吸収率に違いがあります!

ひつじハート

太るためには吸収率が高い方がいいよね!

吸収しずらいプロテインを飲んでも、基本的に私たちのように太れない女性は吸収率が低いので量を飲んだとしても、それ程吸収されずに排泄されるだけ…なんて可能性もあります。

太ることに特化したプロテインは低分子化し、酵素分解されているので、吸収率がとても高くなっていて、少量だけ飲んでもしっかりと身体に吸収されます。

しかも、低分子化し、酵素分解されているので、胃腸への負担が少なくてすむのも嬉しいですよね?

⇒ 管理栄養士が監修した太るに特化したプロテイン「フトレマックス」
ドクター・フトレマックス

ひつじハート

  • 胸を大きくしたい
  • 上半身だけ太りたい
    と、いう希望がある女性には特にプロテインをおすすめしたいです。

まとめ

様々な太れない原因にアプローチする漢方について紹介しました。漢方は健康保険を使える場合もあるのでコストもあまりかからないのは嬉しいですよね。

ただし、太れない原因は人それぞれなのであなたに合った漢方を利用するようにしてくださいね。